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４ WEEKプログラム １週目終了
先週購入したこちらの本
ずっと気になっていたこの本
私も４ WEEKプログラムを実践中です。
どんな本なのか気になる方は
こちらの記事をご覧くださいね。
【4週間で人生が変わる 心とお金の法則】
この本に記されてるとおり
まずは断捨離からスタートしました。
家中をとにかく掃除しました。
いらない書類や雑貨だけではなく
洋服まで、とにかくいろいろ。
ゴミ回収員さん、ごめんなさい。
ありがとうございました。
目的がある掃除と目的がない掃除
気持ちの入り具合が全く違うな
と思いました。
自分がやりたくてやる掃除は
今まで主婦としてやってきた家事とは
全然気分が違うもので
なんだかワクワクするような
そんな気持ちで取り組めました。
家がすっきりすると
気持ちもキレイになりますね。
そして、もっともっと家をキレイに
したいと思う。
昼間できる限り掃除に費やした日の夜は
「今日もがんばった！私！！」
と自分をほめてあげたくなる。
達成感で満足した一日だったと思えました。
自己肯定感
というんでしょうか。
本当に不思議です。
そうすると夜のバイナリーも
なんだかじっくり取り組める自分がいました。
自己肯定感についての記事を見つけました。
人の心理って本当に不思議でおもしろいです。
自分が変われば周りにも変化が
私が大掃除をはじめて一週間。
なんと旦那さんにも変化が。
クローゼットや引き出しなどなど
とにかく物を出して
断捨離をしている姿をみて
なんだかちょっと旦那が掃除や育児に対して
積極的に動いてくれるようになりました。
今までもやっていてくれていたけど
座ってテレビを見ていることも多かった旦那さん。
昼間子どもたちが散らかしたものを
子どもたちと一緒に片づけをしてくれるという。
そして、ものが減って
綺麗になった部屋をみて
「すっきりした！！」とか
「ありがとう」という言葉をかけてもらい
またさらにやる気がでました。
主婦って家事育児をやって当たり前と
思われがちですよね。
「当たり前なんかじゃない！！」
って言いたくなるときもたくさんありますよね。
でも、その「ありがとう」たった一言で
報われることってあります。
魔法の言葉だと私は思っています。
その言葉を私自身もたくさん
伝えていきたいと思います。
まだスタートして
たった１週間ですが
こんなにも気持ちの入り具合が
変わるんだなと感じました。
また明日から月曜日です。
まだまだ断捨離したいところが
たくさんあるので今後も継続しながら
また２週目のプログラム
がんばっていきたいと思います。
＊4週間トライ中＊
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応援してもらえたら俄然やる気がでます♡
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4週間で人生が変わる心とお金の法則 [ リアン・ジェイコブス ] 価格:1,620円 |
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